Siemię lniane

flax-seed-1274944_1280

Nasiona lnu zwyczajnego popularnie nazywane siemieniem lnianym mają spore właściwości odżywcze i lecznicze. Esencja z siemienia neutralizuje problemy żołądkowe oraz poskramia kłopoty z zaparciami. Nasiona są także sprzymierzeńcem w czasie odchudzania, gwarantując widoczny spadek wagi poprzez ich stosowanie, w połączeniu z utrzymywaniem racjonalnej diety oraz aktywności fizycznej. Czytaj dalej Siemię lniane

Spirulina – zdrowe algi

5257421795_fec8eb4a58_b

Spirulina jest to mikroskopijnych wielkości, zielononiebieska alga w kształcie spirali, o olbrzymich właściwościach prozdrowotnych i pielęgnacyjnych. Jej walory odżywcze już w przeszłości doceniali Aztekowie i mieszkańcy Afryki. Obecnie jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety, a jej poszczególne gatunki różnią się od siebie właściwościami. Czytaj dalej Spirulina – zdrowe algi

Złoto Inków czyli komosa ryżowa (Quinoa).

quinoa-1243591_1280

Quinoa, czyli komosa ryżowa nazywana również złotem Inków, to jedna z najstarszych i najbardziej wyjątkowych roślin uprawnych świata, która wywodzi się z Ameryki Południowej. Ma w swoim składzie wszystkie aminokwasy egzogenne czyli takie, których organizm ludzki nie jest w stanie sam wytworzyć i muszą być one pobierane z pożywienia. Czytaj dalej Złoto Inków czyli komosa ryżowa (Quinoa).

Pestki moreli gorzkiej – broń w walce z nowotworem

apricot-1259562_1280

Pestki moreli gorzkiej – broń w walce z nowotworem?

Część 1. Ogólne informacje i właściwości

Żyjemy w świecie, w którym znaczna część społeczeństwa, gdy dopada ją ból, szuka ratunku sięgając po coraz nowsze opakowania leków. Środki farmaceutyczne pochłaniane są niczym cukierki, a ludzie wciąż nie zdają sobie sprawy jak wiele naturalnych środków leczniczych oferuje nam Matka Natura. A ta potrafi być zadziwiająca i zaskakująca. Dając nam chociażby ot, niepozorne pestki moreli gorzkiej, które wbrew pozorom wcale nie są takie niepozorne, albowiem jak wiele osób twierdzi, mogą być skutecznym orężem w walce z nowotworem. Czy rzeczywiście tak jest? Czytaj dalej Pestki moreli gorzkiej – broń w walce z nowotworem