Żelazo, czyli złoto w organizmie

artichoke-267974_1280

Jednym z najcenniejszych pierwiastków dla człowieka jest żelazo. Pełni w organizmie tak wiele ról, że nazywa się je czasem złotem dla ciała. Niestety coraz więcej ludzi cierpi na niedobór tego pierwiastka, nawet o tym nie wiedząc. Poznaj kilka sposobów na pozyskanie żelaza. Czytaj dalej Żelazo, czyli złoto w organizmie