Chlorella – zdrowe algi 2

pills-234633_1280

Chlorella – zdrowe algi 2 – podobieństwa i różnice od spiruliny.

Natura ofiarowuje nam wszystko co niezbędne dla naszego organizmu. Elementy pochodzenia naturalnego dostarczają nam wszystkie niezbędne składniki odżywcze – białka, witaminy i minerały. Zdrowa i zbilansowana dieta, pełna naturalnych substancji odżywczych i prozdrowotnych jest jedną z najlepszych profilaktyk wielu schorzeń. Jednym z darów, którymi obdarowuje nas natura są mikroalgi o nazwie chlorella. Czytaj dalej Chlorella – zdrowe algi 2

Ostropest plamisty – niezbędny nie tylko naszej wątrobie

thistle-413715_1280

Ostropest jest rośliną bardzo powszechnie występującą na terenie naszego kraju. Miejscem jego pochodzenia są kraje śródziemnomorskie, choć obecnie rozprzestrzenił się na całym niemal świecie. Niewielu z nas zdaje sobie jednak sprawę z jego niezwykłych właściwości prozdrowotnych. Często traktujemy traktujemy tę roślinę jako chwast, przechodzimy obok niej obojętnie zamiast korzystać z licznych dobrodziejstw, które nam oferuje.
Czytaj dalej Ostropest plamisty – niezbędny nie tylko naszej wątrobie

Gdzie znajdziemy cholesterol

prawn-1239427_1280

Znakomita większość, bo około 80 procent cholesterolu, znajduje się… w nas samych. Za resztę odpowiadamy samodzielnie, stosując odpowiednią dietę, aktywność itp. Cholesterol obecny jest w produktach pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Poza mięsami i tłuszczami obu typów znajdziemy go między innymi w orzechach, rybach, śmietanie czy owocach morza.
Czytaj dalej Gdzie znajdziemy cholesterol

Wątroba – wiosenne porządki we własnym organiźmie

garlic-1081102_1280

Ciężkostrawna dieta, mała ilość ruchu, stres, toksyny – to wszystko wpływa na nasze ciało i samopoczucie. Nieodpowiedni tryb życia prowadzi do chorób i chronicznego zmęczenia. Wiosną warto zadbać o siebie i rozpocząć dietę oczyszczającą. Na pierwszy ogień idzie wątroba. Czytaj dalej Wątroba – wiosenne porządki we własnym organiźmie