KSYLITOL, czyli zdrowy zamiennik cukru

birch-1337498_1280

W ciągu ostatnich lat wiele mówi się i pisze o szkodliwości cukru. Spożywanie go w dużych ilościach jak się często dzieje w krajach uprzemysłowionych jest szkodliwe dla zdrowia nie tylko dla osób zmagających się z cukrzycą. Wszyscy wiedzą , że cukier zawiera dużo kalorii i nie jest zalecany osobom walczącym o szczupłą sylwetkę. Diety rekomendowane w profilaktyce przeciwnowotworowej zalecają ograniczenie cukru do absolutnego minimum. Dla niektórych z nas zmniejszenie spożycia cukru jest prawdziwym problemem, ponieważ otrzymaliśmy złe nawyki i aktualnie nadmiernie cenimy sobie słodki smak wielu potraw. Jeżeli nie możemy zrezygnować ze słodyczy, alternatywą dla nas są zamienniki. Na rynku dostępnych jest wiele substytutów cukru oferowanych przez producentów produktów tzw. „light”. Niestety nie wszystkie są bezpieczne dla naszego zdrowia a niektóre są gorsze niż cukier. Kiedy chcemy znaleźć zdrowy zamiennik słodkiego cukru, najlepiej jest postawić na substancje 100% naturalne – jedną z najlepszych z nich jest ksylitol. Czytaj dalej KSYLITOL, czyli zdrowy zamiennik cukru