Kasza jaglana zdrowa, tania i… mało znana

152606315_385428b697_z

To, że dobrze skomponowana dieta może mieć potężne właściwości lecznicze wiadomo nie od dziś. Zdajemy sobie sprawę, że jakość spożywanych przez nas posiłków ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, jednak rzadko wykorzystujemy tę wiedzę w praktyce. Naszym menu rządzą przyzwyczajenia, dlatego tak często wybieramy produkty o średnich wartościach odżywczych, zamiast sięgnąć po prawdziwy skarb znany już naszym praprzodkom – kaszę jaglaną. Czytaj dalej Kasza jaglana zdrowa, tania i… mało znana